雨やねぇ

本日は雨ですねぇ。

朝からずっとふってる。

さて。平日はほとんど海に行ってません。

朝弱いので。

本当は朝やったほうがいいのはわかってるんですけどね。

上達するには。

今日は筋トレしました。

パドリングするための筋肉はパドリングしないと付かないって説がありますが、僕の場合は筋トレするようになってからパドリングいい感じです！

腕立て

腹筋

背筋

上腕二頭筋！

日曜日はサーフィンのスクールだぜーい！